Não tem segredo! É juntar os ingredientes, bater no liquidificador e beber.
Ingredientes • 2 fatias finas de abacaxi ou ananás • 1 col. (sopa) de linhaça em pó • 3 folhas de couve • 1/2 chávena (chá) de água • 4 pedras de gelo
Modo de fazer Coloque os ingredientes no liquidificador e bata. Não é necessário coar.
Se quiser, adicione adoçante.
Sobre mim
Sou a Ni, sou nutricionista e este é o meu blog. Aqui partilho a minha paixão pelo fabuloso mundo da nutrição. Dizem que este é o melhor blog sobre nutrição do mundo e arredores!