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Ingredientes (1 copo 300 ml)
• 1/2 papaia
• 1 ameixa pequena
• 1 col. (chá) de flocos de aveia integral
• 1 col. (chá) de semente de linhaça
Modo de fazer
Bata tudo no liquidificador com água e beba de seguida.
Não tem segredo! É juntar os ingredientes, bater no liquidificador e beber.
Ingredientes
• 2 fatias finas de abacaxi ou ananás
• 1 col. (sopa) de linhaça em pó
• 3 folhas de couve
• 1/2 chávena (chá) de água
• 4 pedras de gelo
Modo de fazer
Coloque os ingredientes no liquidificador e bata. Não é necessário coar.
Se quiser, adicione adoçante.
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