Uma ideia simples e pouco calórica para quem- como eu- adora pizza!
Ingredientes
1 wrap integral 2 colheres de sopa de molho de tomate pronto
3 fatias de mozarella magra 2 colheres de sopa de tomate picado Manjericão fresco
Modo de preparação
Cubra o wrap com o molho de tomate. Em seguida, misture o queijo, o tomate e o manjericão e coloque sobre a massa. Leve ao forno por cerca de 8 minutos.
Eu, fã de pizzas, me confesso! E como tal é sempre bom quando encontro receitas menos calorias.
Esta falsa pizza de shiitakes é deliciosa. Simples, fácil e leve.
1 Wrap
1 chávena de Shiitakes salteados num mini fio de azeite
2 colheres de sopa de molho de tomate caseiro
1/2 chávena de mozzarella (light) ralada
um fio de azeite
Coloque os ingredientes no wrap: primeiro o molho de tomate, depois o queijo, seguido dos cogumelos. Termine com o fio de azeite.
Uns minutos em forno muito quente e está pronta a comer. Bom apetite.
Sobre mim
Sou a Ni, sou nutricionista e este é o meu blog. Aqui partilho a minha paixão pelo fabuloso mundo da nutrição. Dizem que este é o melhor blog sobre nutrição do mundo e arredores!