Gelado sem açúcar de iogurte e ameixas
Com este calor é difícil resistir a um gelado. Experimente esta maravilha gelada, rica em sabor e pobre em calorias
Gelado de iogurte e ameixas
(4 doses)
1 banana
1 iogurte natural magro não açucarado
6 ameixas vermelhas pequenas (descascadas e sem caraço)
2 morangos grandes
Numa taça pequena esmague a banana com um garfo. Reserve.
Esmague grosseiramente as ameixas. Pode usar liquidificador ou um garfo.
Corte os morangos em fatias.
Camada vermelha: misture as ameixas esmagadas, metade da banana e 1 colher de sopa do iogurte.
Camada amarela: o restante da banana e do iogurte.
Faça diferentes camadas nas formas de gelado. Junte os pedaços de morango à camada amarela.
Coloque os pauzinhos e leve ao congelador.