16
Mar15
Sumo verde diurético
Ana Ni Ribeiro
Comece a semana da melhor forma, apostando neste sumo verde diurético.
Ingrediente (1 copo)
1 folha de couve (ou outra folha verde-escura)
1/2 limão inteiro (polpa e casca)
1/2 pepino com casca, cortado em pedaços
1 maçã com casca e sem sementes, cortada em pedaços
Folhas de hortelã
1 copo (200 ml) de água
Retire os caroços e o filamento branco do limão.
Bata no liquidificador com os outros ingredientes. Beba sem coar.