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A Nitricionista

Não volte a engordar

Papa de aveia com banana

Muffins de milho e amêndoa
04
Abr17

Sopa de legumes

Ana Ni Ribeiro

IMG_6969.JPG

 

Todos sabem que adoro sopa de legumes. E deixo-vos aqui o vídeo em que faço uma das minhas preferidas.

Espero que gostem!

(no final do vídeo cortaram a parte em que junto o sal e o fio do azeite)

 
1 l de água
1 cebola grande
2 dentes de alho
2 curgettes
3 alhos franceses
2 cenouras pequenas
1 taça de espinafres
sal q.b.
colher de café de pimenta caiena
pedaço de gengibre ou gengibre em pó
azeite

Sobre mim


Sou a Ni, sou nutricionista e este é o meu blog. Aqui partilho a minha paixão pelo fabuloso mundo da nutrição. Dizem que este é o melhor blog sobre nutrição do mundo e arredores!

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