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Jun18
Gelado de morango e coco sem açúcar
Ana Ni Ribeiro
Verão rima com gelados e sorvetes, mas o excesso de açúcar e gordura não são amigos da saúde. Para contornar esse problema fiz gelados de iogurte com muito sabor e poucas calorias.
Para 2 unidades
150g de iogurte natural 0% gordura e 0% açúcares adicionados
1/2 chávena de coco fresco em pedaços (pode substituir por coco desidratado)
1 chávena de morangos laminados
Misture o iogurte e o coco. Coloque nos recipientes e depois junte os morangos.
Antes de levar ao congelador coloque o pauzinho no centro do gelado.
