02
Ago21
Dormir bem
Ana Ni Ribeiro
Convém não esquecer que num processo de emagrecimento, por exemplo, há uma tripla que não pode falhar: comer bem, treinar bem e dormir bem.
Tenho algumas rotinas que me permitem dormir melhor: não vejo tv no quarto, o quarto tem de estar bem escuro, colchão de qualidade e durmo com muitas almofadas.
Há umas semanas decidi experimentar as almofadas Emma: a tradicional e a microfibra. Só há um enorme problema: não consigo decidir qual gosto mais. Deu empate: durmo com as duas! Ambas proporcionam um nível de conforto máximo, e suporte e altura ajustáveis.
Sabiam que podem trocar a ordem das 3 camadas da almofada? Ou mesmo retirar! De forma a encontrarmos a firmeza e altura que preferimos. Como não adorar?
Confirmo a qualidade de excelência, e por isso aconselho. Investir na qualidade do sono, é um investimento que tem alto retorno!
Trago boas notícias: além do site da Emma já estar em saldos, podem usar o meu cupom de desconto ANUTRIBL5 (usar na compra de colchão).
Durmam bem!
