Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

A Nitricionista

Não volte a engordar

Papa de aveia com banana

Muffins de milho e amêndoa

Ago14

Cocktail de beleza

Ana Ni Ribeiro

Para ter uma pele luminosa: pêssegos e cenouras, ricos em betacarotenos antioxidantes.
Para ter uma pele tonificada: groselhas, morangos e laranjas, que têm muita vitamina C.

Como fazer?
Pegue num cacho de groselhas, numa pequena taça de morangos, quatro pêssegos, duas cenouras e duas laranjas descascadas. Coloque tudo num misturador e decore com uma rodela de limão. Consuma de imediato para aproveitar todas as vitaminas.

Sobre mim

Sou a Ni, sou nutricionista e este é o meu blog. Aqui partilho a minha paixão pelo fabuloso mundo da nutrição. Dizem que este é o melhor blog sobre nutrição do mundo e arredores!

Ver perfil
Seguir perfil

Sigam-me

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

O meu livro

Arquivo

2021
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
2020
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
2019
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
2018
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
2017
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
2016
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
2015
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
2014
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
2013
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
2012
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
2011
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
2010
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D
2009
J
F
M
A
M
J
J
A
S
O
N
D