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Abr18
Sumo antioxidante
Ana Ni Ribeiro
O sumo de papaia, morangos, espinafres, curcuma e canela é rico em antioxidantes (combatem os radicais livres do organismo, evitando a formação de tumores, além de proteger a saúde do coração, do cérebro e ajudam a evitar o envelhecimento precoce), tem efeito anti-inflamatório e por ser rico em fibras auxilia ao bom funcionamento intestinal.
De forma a manter os nutrientes intactos e a diminuir o desperdício usei o extractor de sumo lento da Hotpoint Ariston. Já vos falei dele aqui.
Experimentem fazer em casa, vão gostar!
