17
Mar13
10 passos para mudar a sua vida à mesa
Ana Ni Ribeiro
As mudanças alimentares nem sempre são fáceis pois implicam mudança de comportamentos e de hábitos. Não é fácil mudar drasticamente o que se come e como se come mas, através de pequenos passos (mas firmes), é possível fazer a diferença na sua balança, mas mais importante na sua saúde. E na saúde da sua família. Veja os 10 passos que podem mudar a sua vida na minha crónica de hoje.