06
Jan13
Resoluções de Ano Novo
Ana Ni Ribeiro
No início de cada ano, a maioria das pessoas promete alterar o que está mal na vida de cada um: perder peso, ir ao ginásio, alterar o estilo de vida…
As promessas são feitas em janeiro, mas na maioria dos casos essas mudanças não são sustentadas e ao fim de pouco tempo acabam por não ser cumpridas. Tentativas de mudança muito radicais e pouco realistas não costumam funcionar. O que fazer para que as resoluções funcionem? Veja como colocar em prática as suas resoluções de emagrecimento ou de uma vida mais saudável.
Leia o resto do texto publicado no Correio do Minho.
