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A Nitricionista

03
Dez12

As 7 profissões que mais engordam

Ana Ni Ribeiro

O site CareerBuilder fez um estudo com profissionais de diversas áreas e descobriu aquelas carreiras nas quais os empregados mais referiram aumento de peso. São profissões stressantes ou extremamente sedentárias e as principais reclamações dos entrevistados eram que eles tinham de almoçar sempre em frente ao computador, passavam o dia todo sentados, comiam demais para aliviar a ansiedade e saltavam refeições.

Veja a lista (por ordem alfabética) das profissões que mais engordam:

Advogados e juízes
Agentes de viagem
Bombeiros
Polícias
Professores
Profissionais de Tecnologia de Informação
Publicitários

 

 

Fonte: Revista Guia do Estudante

2 comentários

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    SofiaM 03.12.2012 12:07

    Grácia, não sei qual é a sua profissão, mas eu sou estudante na área do ensino, portanto, serei professora. Só para chamar a atenção que existem algumas estratégias que qualquer pessoa pode adoptar para tornar o seu trabalho "menos sedentário". No caso dos professores, tentar estar de pé durante toda a aula, se possível caminhando. Ou melhor ainda, tentar envolver os alunos numa perspectiva de "aula activa" por exemplo ter uma aula por semana/mes/dia em que, em vez de cadeiras, os alunos têm bolas suiças para se sentar (estarão a solicitar musculaturas estabilizadoras).
    Relativamente às refeições, é também importante ensinar às crianças a respeitar horarios de alimentação, e isso pode partir de nós. estabelecer um intervalo concreto só para comer. São só sugestões pessoais, mas acredito que podem ser úteis.
    Sofia
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