O site CareerBuilder fez um estudo com profissionais de diversas áreas e descobriu aquelas carreiras nas quais os empregados mais referiram aumento de peso. São profissões stressantes ou extremamente sedentárias e as principais reclamações dos entrevistados eram que eles tinham de almoçar sempre em frente ao computador, passavam o dia todo sentados, comiam demais para aliviar a ansiedade e saltavam refeições.
Veja a lista (por ordem alfabética) das profissões que mais engordam:
Advogados e juízes Agentes de viagem Bombeiros Polícias Professores Profissionais de Tecnologia de Informação Publicitários
Fonte: Revista Guia do Estudante
2 comentários
SofiaM 03.12.2012
Grácia, não sei qual é a sua profissão, mas eu sou estudante na área do ensino, portanto, serei professora. Só para chamar a atenção que existem algumas estratégias que qualquer pessoa pode adoptar para tornar o seu trabalho "menos sedentário". No caso dos professores, tentar estar de pé durante toda a aula, se possível caminhando. Ou melhor ainda, tentar envolver os alunos numa perspectiva de "aula activa" por exemplo ter uma aula por semana/mes/dia em que, em vez de cadeiras, os alunos têm bolas suiças para se sentar (estarão a solicitar musculaturas estabilizadoras). Relativamente às refeições, é também importante ensinar às crianças a respeitar horarios de alimentação, e isso pode partir de nós. estabelecer um intervalo concreto só para comer. São só sugestões pessoais, mas acredito que podem ser úteis. Sofia
Sou a Ni, sou nutricionista e este é o meu blog. Aqui partilho a minha paixão pelo fabuloso mundo da nutrição. Dizem que este é o melhor blog sobre nutrição do mundo e arredores!