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A Nitricionista

Não volte a engordar

Papa de aveia com banana

Muffins de milho e amêndoa

Jan10

Os alimentos mais saciantes

Ana Ni Ribeiro

Deste grupo fazem parte alimentos ricos em proteínas, fibras e água. Do lado aposto encontram-se os alimentos ricos em gordura.
Prefira:
Fruta
Vegetais
Peixe
Carne
Feijões
Lentilhas
Ovos
Pão integral
Cereais integrais

Sobre mim

Sou a Ni, sou nutricionista e este é o meu blog. Aqui partilho a minha paixão pelo fabuloso mundo da nutrição. Dizem que este é o melhor blog sobre nutrição do mundo e arredores!

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