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Nov23
Bombom de cereais
Ana Ni Ribeiro
Saudável, deliciosa, rápida e bonita: vão mesmo querer fazer esta receita.
Feita em 2 minutos e com apenas 4 ingredientes este bombom de cereais é um excelente pequeno-almoço ou lanche.
30g de arroz integral tufado
100g iogurte magro (usei de baunilha)
50g de pudim proteico (usei de baunilha)
Canela
Forrar taça com película aderente.
Misturar o arroz tufado com a canela e o pudim.
Colocar parte desta mistura na taça, com a colher espalhar bem de forma a cobrir o fundo e as laterais. Colocar o iogurte.
E tapar com o restante dos cereais.
Levar ao frio pelo menos 4 horas, ou deixar durante a noite.
Quem vai fazer?
(no meu instagram encontram o vídeo da receita)