23 de Agosto de 2018 - A Nitricionista

Ago18

Gelado de ananás sem açúcar

Ana Ni Ribeiro

Deixo-vos a receita do gelado de ananás que fiz há dias.

Super simples e saudável, como sempre.

Por dose:

100g de ananás (congelado)

2 colheres de sopa de quark 0%

raspas de gengibres

Num liquidificador (ou com uma varinha mágica) misture os ingredientes até obter uma mistura homogénea.

Coloque no congelador.

2 a 4 horas depois, está pronto a comer.

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Sou a Ni, sou nutricionista e este é o meu blog. Aqui partilho a minha paixão pelo fabuloso mundo da nutrição. Dizem que este é o melhor blog sobre nutrição do mundo e arredores!

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