06
Ago18
Mini gelados proteicos
Ana Ni Ribeiro
Uma ideia super simples para um lanche proteico diferente. Pode guardar vários dias no congelador, não necessita comer tudo de uma vez!
Só precisa de 2 ingredientes:
1 abacate pequeno
1 colher de sopa whey protein sabor manteiga de amendoim (podem experimentar outros sabores)
Com um liquidificador, ou uma varinha mágica, misturar bem os ingredientes até obter uma pasta homogénea.
Colocar a mistura numa forma de cubos de gelo.
Levar ao congelador!
