13 de Dezembro de 2017 - A Nitricionista

Dez17

Panqueca de aveia e banana no forno

Ana Ni Ribeiro

2 porções

1 chávena de flocos de aveia integral

1 banana pequena

1 ovo

1 chávena de leite magro sem lactose

2 colheres de sopa de farinha de amêndoa

1 colher de sobremesa de fermento em pó

1 colher de chá de canela

1 colher de sobremesa de stevia

Pré-aquecer o forno a 180ºC

Misturar tudo e levar ao forno num recipiente forrado com papel vegetal durante 25 a 30 minutos

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Sou a Ni, sou nutricionista e este é o meu blog. Aqui partilho a minha paixão pelo fabuloso mundo da nutrição. Dizem que este é o melhor blog sobre nutrição do mundo e arredores!

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