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A Nitricionista

Não volte a engordar

Papa de aveia com banana

Muffins de milho e amêndoa

Set14

Sumo verde antioxidante

Ana Ni Ribeiro

Ingredientes (1 copo)

• 1 folha de couve (ou outra folha verde-escura)
• 1 ½ chávena de chá de frutos vermelhos congelados (morango, framboesa, amora)
• 150 ml de sumo de laranja natural ou sem adição açúcar
• folhas de hortelã

Modo de fazer

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba sem coar.

Sobre mim

Sou a Ni, sou nutricionista e este é o meu blog. Aqui partilho a minha paixão pelo fabuloso mundo da nutrição. Dizem que este é o melhor blog sobre nutrição do mundo e arredores!

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