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Set14
Alimente correctamente o seu cabelo
Ana Ni Ribeiro
Todos sabemos que o sal, o cloro, os raios solares, o vento desgastam o cabelo. Mas há outros factores que também ajudam ao trabalho destruidor dos radicais livres, visível nas pontas espigadas e no tom baço.
Lembre-se: o que faz mal à pele faz mal ao cabelo.
- excesso de produtos açucarados
- abuso de comidas processadas e com gorduras hidrogenadas
- abuso no sal e na cafeína
- excesso de álcool e tabaco
- poucas horas de sono
- stress e ansiedade
- poluição